8 ações

eu bombeei exclusivamente leite materno para meus meninos gêmeos por 15,75 meses. (Lol ok 16 meses vamos dizer, Foi alguns dias tímido disso.) Não era meu plano original e foi a coisa mais difícil que já fiz até agora.

eu também fiz meu objetivo de bombear mais de 500.000 ml de leite!

como muitas mães grávidas, obviamente não podemos amamentar nosso filho/filhos imediatamente, pois eles são levados para cuidados intensivos, com tubos respiratórios e inconscientes. Além disso, um bebê de 27 semanas não está configurado para digerir corretamente o leite imediatamente.

então, eu bombeei. Como qualquer um de vocês que amamentou sabe, você deve começar imediatamente. Fazer leite tem tudo a ver com oferta e demanda – você tem que exigir que seu corpo o faça. Eu não podia apenas esperar dias ou semanas para bombear quando eu queria, eu precisava começar imediatamente (algumas horas após o nascimento) e, em seguida, para cada 2-3 horas em torno do relógio, 24/7 365 depois disso. (Eu eventualmente espaçei a cada 4 horas, mas não até depois de 10 meses desde que eu precisava manter o suprimento para dois.)

a corrente Ol Ball n (presa à minha camisa com uma coleira de cachorro para bombeamento portátil em casa).

muitas mães, especialmente mães grávidas, não são capazes de produzir muito ou qualquer leite devido ao seu bebê simplesmente ser prematuro (os sinais ainda não chegaram ao seu corpo para começar a fazer leite, porque você ainda deve estar grávida!) ou outros problemas médicos durante o nascimento (perda de sangue, problemas com risco de vida para a mãe ou outros problemas).

eu me senti tão sortudo que eu era capaz de produzir tanto quanto eu fiz. Meus meninos estavam apenas no leite materno apenas por 8 meses sólidos. Depois disso, tivemos que começar a introduzir 1 feed de Fórmula por dia ocasionalmente, pois eu não conseguia mais acompanhar o que eles precisavam. (Ou, devo dizer, o que sua equipe de alimentação ditou que eles precisavam – o que eu realmente acho que era demais e uma grande razão pela qual eles vomitavam tanto… mas eu divago.)

uma bomba matinal média! Você aposta que me senti melhor depois LOL

após cerca de 11 meses, tornou-se 1-2 alimentos de Fórmula por dia. Meu suprimento simplesmente não aumentaria após 1400-1600ml por dia, não importa o que eu tentei. Mais uma vez, eu ainda me senti sortudo por fazer isso, então eu não estava muito preocupado.

na UTIN, o bombeamento significava muito para mim. Muitas vezes, era a única coisa que eu poderia fazer pelos meus meninos que ninguém mais poderia e eu amei isso. Também se tornou meu “tempo para mim”. Eu passei todo o meu tempo no hospital, e eu sou alguém que precisa fugir para a solidão para recarregar e quando eu ficar chateado. Bombeamento deixe-me fazer isso a cada 3 ou mais horas! Eu bombeado no quarto NICU dos meninos, mas havia uma pequena área de cortina e eu sentiria como se fosse o meu oásis quando eu estava de volta lá. Eu bombeava, rolava no meu telefone, tinha uma pequena pausa mental (ou tentava, obviamente impossível nos dias difíceis).Alguns dias, eu percorria estudos médicos de qualquer nova complicação que eles nos contassem que um dos meninos tinha. Resultados, cirurgias, o que significava para o futuro. Leitura obsessiva de estudos. Outros dias, eu postaria no Instagram (mesmo que eu não compartilhasse as notícias negativas publicamente naquela época) e, o mais importante, comecei a me conectar com outras mães da UTIN online. Isso foi, e ainda é e provavelmente sempre será, a única fonte de apoio mais útil para mim (além do meu marido incrível).

Em Maio de 2018, pegamos os meninos de cross-country para o seu primeiro MEDEK/CME fisioterapia intensiva, e eu ainda mantinha a minha a cada 3-4 horas de bombeamento agendar o tempo todo, mas de bombeamento em um avião e segurando um bebê no meu colo, além de cansativa de terapia agenda de stress e de outros eventos acontecendo (o governo de um de furos, papelada, etc.), começou a tomar um pedágio. De Maio em diante, meu suprimento continuou mergulhando todos os meses, embora eu gastasse mais tempo bombeando do que nunca.


bombeando no avião.

ficou claro para mim que eu estava lutando contra meu corpo para produzir. Mas, eu havia estabelecido uma meta original de bombeamento até que eles tivessem 1 ano de idade corrigida, que seria sua data de vencimento original de 24 de julho.

continuei lutando contra meu corpo o tempo todo depois disso. Eu caí para 1300mls, depois 1200, 1100, 1000… fiquei frustrado com o declínio quando estava me esforçando tanto, mas novamente ainda me senti feliz que mais da metade da ingestão de 900ml por dia ainda estivesse leite materno.

depois de atingir minha data de meta de 24 de julho, comecei a desmamar gradualmente meu número de bombas por dia. Eu tinha tanto medo de contrair mastite (uma mãe de necessidades especiais não tem tempo para ficar doente, lol!) então eu fui super lento.

minha última bomba foi em 19 de agosto de 2019! 26 de agosto teria sido 16 meses completos. 🙂

minha geladeira como 2 dias antes de eu parar, ri muito.

estou tão orgulhoso de mim mesmo por alcançar meu objetivo. Ainda estou lutando com os sentimentos de parar. Por um lado, é tão bom nem sempre estar tão estressado sobre quando minha próxima bomba é, como encaixá-la com 2 bebês gritando, compromissos, horas de condução por dia, etc. E para ter a liberdade de se vestir de manhã sem ter que escolher um top que eu poderia facilmente levantar e bombear com!

minha agenda de compromissos agora com os meninos simplesmente não seria possível se eu ainda estivesse bombeando. Estou tão feliz por ter tempo para levar Jaxon ao quiroprático, mais sessões de fisioterapia, consultas durante todo o dia no Hospital Infantil, etc.

esse foi o maior obstáculo para o meu bombeamento: consultas médicas para os meninos! O que soa como um oxímoro, porque não deveria cuidar de um hospital infantil que eu estou bombeando e quero ajudar se eles pudessem (ou seja, consolidando compromissos para que eu não tenha que dirigir lá 1890 vezes por semana, etc). Mas não, chegar a compromissos e encontrar um lugar para bombear enquanto eu estava lá era a parte mais estressante, muito menos ficar em um 3 horário de horas.

muito bombeamento no carro. Frio durante o inverno!

eu já bombeado no meu carro, em um hospital hall de entrada, em um hospital de salão, na sua UTI quartos, em quartos de hospital, quando impaciente para o Jaxon do shunt e Axel g-tubo, em consultas, no aeroporto portas, em aviões, em centros de fisioterapia, no airBNBs, em casas de amigos, e no McDonalds (lol eu era urgentemente com fome).

recebi muitos comentários sobre bombeamento também, tanto nas mídias sociais quanto na vida real. 90% dos que são solidários e prestativos! Os outros 10, sendo tudo menos.

disseram-me que não adianta, não há benefício para o leite materno (acredito que existe, especialmente para prematuros com danos cerebrais se você ler os estudos). Disseram-me para parar. Para não reclamar. Para “dar-me uma pausa”. Seus médicos e equipe de alimentação continuamente se referiam ao que estavam recebendo através de seus tubos como fórmula 100% quando eu especificava toda vez que era 100% leite materno ou uma combinação de. Eles se recusaram a reconhecer meu bombeamento chamando-o de o que era, que é um detalhe tão pequeno e insignificante, mas me deixou tão zangado.


bombeando entre as consultas no hospital.

fui encarado, feito para sentir que estou fazendo algo errado bombeando em público quando não tinha outra escolha (e estava totalmente coberto com uma capa de enfermagem onde você literalmente não podia ver nada). Fiquei envergonhado em um voo e tive amigos dizendo que deveria parar para poder “sair e me divertir” com eles.

é verdade, bombear é uma vida solitária. Eu não conseguia sair muito para uma pausa dos meninos, que eu precisava desesperadamente. Eu saí às vezes por 2-3 horas, o máximo que eu poderia ir sem bombear durante o dia. Foi muito bom sair, mas sempre havia um relógio da minha bomba de app (e dor de mamas) para me levar de volta para casa assim que começou a relaxar ou são absorvidas em um livro, terminar as compras de supermercado, ou qualquer outra tarefa que eu estava fazendo.

hoje em dia, posso sair por mais tempo, não me preocupando tanto com o tempo em que preciso voltar. (Só é possível em um dia de fim de semana aqui e ali quando meu marido está em casa para assistir os meninos, é claro, já que ninguém mais pode.)

estou escrevendo este post na Starbucks como uma questão de fato.

bombeando esperando para embarcar em um voo. O Suporte para garrafa Spectra também se encaixa em xícaras de café.

eu senti vontade de parar cedo tantas vezes. Eu tenho cerca de 4 horas de sono por noite (em uma noite média) por mais de um ano. Especialmente devido ao Jaxon acordar 2-6x por noite para vomitar (de refluxo). Ele começava a engasgar e aspirar também, então sempre tínhamos que ouvir e nos levantar imediatamente para virá-lo para o lado e, às vezes, aspirar a boca e o nariz para que ele pudesse respirar. Foi horrível para nós (e Jaxon também obviamente).

felizmente, ele é um dorminhoco melhor agora. Ele às vezes ainda vomita 2-3x por noite, mas geralmente apenas uma vez ou mais, então o sono é um pouco mais longo. Além disso, como Não tenho 3 feeds noturnos para os meninos, terminando às 2 da manhã e bombeando durante esse tempo, então levante-se às 6 da manhã para começar o dia, tem sido muito melhor.

gerenciar consultas, tentar defender cuidados, fazer exercícios físicos, limpar 20 vômitos por dia, consolar bebês gritando, etc etc.e bombear por um total de 5 horas por dia, todos os dias, era cansativo. Esta foi a minha vida durante 15 meses.

estou triste que eles não tenham mais leite materno, especialmente quando a temporada de gripe e RSV se aproxima, mas ainda estou orgulhoso de mim mesmo por atingir meu objetivo.

adorei o meu sutiã pumpease pumping. Deve ter!

minhas principais dicas de bombeamento exclusivamente

  1. obtenha um bom sutiã de bombeamento! Isso torna um milhão de vezes mais fácil (especialmente pós-seção c). Eu amei meus sutiãs Pumpease.
  2. obtenha as válvulas knockoff, membranas e flanges na Amazon (se você usar Medela). Eles funcionam muito bem e são muito mais baratos. Substitua mensalmente se você bombear muito! (Veja todos os meus equipamentos de bombeamento favoritos aqui.)
  3. bombeie a cada 3 horas do início ao início – ou seja, comece às 19h, mas não termine até às 19h30? Não importa-comece a bombear novamente às 22h! (Sim, é uma merda.)
  4. não passe mais de 4 horas à noite sem bombear por pelo menos os primeiros 3 meses.
  5. coma muito.
  6. beba coisas como água vitamínica,bebidas eletrolíticas, água de coco etc. Também apenas água regular e muito disso. Hidratação = leite!
  7. não se estresse. Ha ha ha apenas brincando, bombeamento é foda estressante.
  8. obter uma bomba de viagem da bateria se você sair muito! Eu amei meus espectros S1 (recarregável), Baby Buddha (recarregável) e Ardo Calypso (AAs).
outra bomba de carro antes de ir a uma consulta.