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아시아 무 무 샐러드
아시아 무 샐러드

아시아 무 샐러드,가장 아름답고 맛있는 것! 간단하지만 맛있는 비네 그레트 한 성분 사이드 샐러드.

아시아 무 샐러드

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무드 음악

무는 무엇입니까?

일반적으로 무는 흰색이며 실제로는 두꺼운 흰색 당근처럼 보입니다. 그들은 아시아 요리,특히 중국과 일본에 일반적입니다. 이 무는 색이 아름다울뿐만 아니라 맛이 좋습니다. 대부분의 무는 후추와 날카로운 반면,이 나는 온화한 단맛으로 파삭 파삭한 것으로 특징 지을 것입니다.

무는 많은 훌륭한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그것은 또한 말토오스로 복잡한 전분을 나누는 소화 효소 아밀라아제(디아 스타 제)의 근원으로 유명합니다. 식이 섬유의 무의 높은 금액과 함께 아밀라아제의 존재는 원시 무 소화에 큰 도움이됩니다.

이 무 레시피를 만들기 위해 필요한 것

  • 무(보라색 또는 녹색 선호)
  • 타 마리
  • 쌀 식초
  • 참기름
  • 검은 깨

무 샐러드 지침

비네 그레트 만들기

믹싱 볼에 간장(타 마리),참기름,꿀,참깨를 섞습니다. 따로 설정하고 맛을 병합 할 수 있습니다.

샐러드 준비

껍질을 벗기고 무를 매우 얇은 성냥개비로 자릅니다. 드레싱을 던져 봉사.

아시아 무 샐러드

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무 무 샐러드 요리 고려 사항

사용하는 무의 어느 부분에 따라 맛이 달라집니다. 무의 맛이 잎에서 끝으로 바뀝니다. 상단 부분은 일반적으로 온화 하 고 원시 먹는 적합. 중간 달콤한 경향이 내 돈을 위해 주어진 무의 가장 중요한 부분은 매운 달콤한 맛의 혼합을 가지고있다. 팁은 가장 매운 부분입니다.

이 무 샐러드 레시피는 날것이기 때문에 더 많은 균형을 이루기 위해 매운 끝 팁을 제외했습니다. 당신은 매운 끝을 포함하기로 결정하는 경우,당신은 드레싱에 꿀/설탕의 양을 증가 할 수 있습니다. 당신이 주저하거나 확실하지 않은 경우,각 섹션에서 3 분의 1 과 샘플로 무를 잘라 주시기 바랍니다.

무는 대부분의 아시아 시장에서 쉽게 찾을 수 있으며 좀 더 주류 식료품 점에서 사용할 수 시작. 계절에 따라 현지 농민 시장에서 찾을 수 있습니다.

무는 일년 내내 찾을 수 있지만 성수기는 11 월/12 월입니다.

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아시아 무 무 샐러드

아시아 무 무 샐러드

준비 시간:5 분
총 시간:5 분

코스:샐러드
요리:아시아
인분:4
칼로리:
저자: 마윈 브라운

성분

  • ▢ 1 1 큰술 타 마리 또는 가벼운 간장
  • 1 큰술 쌀 식초
  • 1 큰술 참기름
  • 1 큰술 꿀 또는 설탕
  • 1 큰술 검은 참깨
  • 1 큰술 무

지침

  • 그릇에 간장,식초,참기름,꿀,참깨를 섞습니다.
  • 껍질을 벗기고 무를 매우 얇게 매치 스틱으로 자릅니다.
  • 드레싱과 무를 잘 섞는다.

2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 내 유튜브 채널전체 길이의 레시피 비디오를 보려면 유튜브 채널을 구독하십시오. 새 동영상을 게시할 때 알림을 받으려면 벨 아이콘을 클릭합니다.

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