4.7K株

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

あなたは今までパフ雑穀を聞いたことがありますか? 私は数週間前までしていませんでした,キッチンMcCabeからこの記事は私の受信トレイに上陸し、私はケイリーからバーの豪華なスタイリングや写真の上だけで

私はホワイトチョコレートのためのケイリーのレシピを得ることができませんでしたイチゴ+ピスタチオとパフ雑穀バーを浸した私の頭から,私はパフ雑穀のために私の地元の食料品店を検索に行ってきました(地元の健康食品店でそれを見つけました,しかし、あなたはここでそれを注文することができます)ので、私は自分のひねりで彼女のレシピを再解釈することができます. ———– そして…タダ! D

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

しかし、まず、キビが何であるかについて少し話しましょう。 ミレーは、繊維、カルシウム、マグネシウム、および他の良いためにあなたの栄養素の束の多くを持つ小さな、丸いグルテンフリーの穀物です。 小さな穀物は、多くの場合、鳥の種で使用されています…しかし、彼らはまた、米のように、パフアップし、これらのバーのようなおいしいお菓子で使用するこ それは、私を信じて、鳥の種のようなものではありません。

これらのバーは、歯ごたえのあるバーを連想させるようなものです–あなたが知っている、それはグラノーラバーだったので、”健康”を除いて、キャンディバーを持つ 除いて…それらのバーは本当にまったく健康ではなく、彼らはほとんどすべての砂糖と防腐剤が詰め込まれたキャンディーバーです。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

幸いなことに、これらのチョコレートで覆われたアーモンドバターパフされたキビバーは、簡単な朝食として食べたり、お弁当箱に入ったり、デザートとして楽しんだりすることができる、実際に健康的なシリアルバーです。 バーは私のお気に入りの健康でおいしい成分のいくつかから作られています:アーモンドバターとココナッツバター!

アーモンドとココナッツバター、いくつかのココナッツオイル、メープルシロップ、バニラエキスと一緒に、パフされたキビといくつかのトーストされたスライスされたアーモンドを投げてバーを作る。 セットアップした後、バーをカットし、自家製のチョコレートに浸します。 この自家製チョコレートのレシピは私のお気に入りであり、真剣にとても簡単です:味にメープルシロップと等しい部分のココナッツオ あなたはそれを暗記することができます!

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

バーをチョコレートに浸すために、私はバーの上部に二つの爪楊枝を刺し、バーを浸したときにそれらの上に保持し、余分なものを(慎重に)横に振った後、バーを天板の上に置き、爪楊枝を取り除いて繰り返した。 それは信じられないほど効率的に働いた! チョコレートが設定され、出来上がりの前にトーストスライスアーモンドの迅速な振りかける:私たちはチョコレート覆われたアーモンドバター

これらの小さなお菓子は、自然にグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、乳製品フリー、およびvegan…so ええ、彼らはチョコレートに浸漬されている場合でも、あなたの典型的なシリアルバーよりも健康的な方法;)と必要なベーキング! あなたが仕事にオフに急いでいるときに、昼のチョコレートの渇望がヒットしたとき、またはそれらの朝のために冷蔵庫にこれらを持って超幸せにな お楽しみください!

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。
Facebook|Instagram|Twitter|Pinterest|Snapchat
レシピを試してみるなら#bakeritaに覚えておいてください!

印刷

時計時計iconcutleryカトラリー iconflagフラグiconfolderフォルダiconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfebookフェイスブックiconprint印刷iconsquares正方形iconheartハートiconheartソリッドハートソリッドアイコンiconflagフラグiconfolderフォルダiconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfebook facebook iconprint印刷iconsquares正方形iconheartハートiconheartソリッド

成分

スケール1×2×3

  • 2 カップパフキビ
  • ½カップスライスアーモンド(トースト)
  • ½カップココナッツバター(溶融)
  • ½カップアーモンドバター
  • 大さじ2ココナッツオイル(溶融)
  • 大さじ2メープルシロップ
  • ½ティースプーンバニラ
  • チョコレートコーティング用

  • ½カップココナッツオイル(溶融)
  • ½カップココアパウダー
  • メープルシロップ大さじ3
  • トーストアーモンドスライバー(ガーニッシュ))

指示

  1. 羊皮紙と8×8″ベーキングパンを並べます。 脇に置いて
  2. 大きなミキシングボウルにパフしたキビとスライスしたアーモンドを加えます。 別のボウルまたは液体計量カップで、溶かしたココナッツバター、アーモンドバター、溶かしたココナッツオイル、メープルシロップ、バニラエキスを 混合物を吹き付けられたキビの上に注ぎ、吹き付けられたキビが完全にコーティングされるまでかき混ぜる。
  3. 準備した鍋にコーティングされたキビの混合物を注ぎ、水平になるまでしっかりと押し下げます。 少なくとも一時間冷凍庫にパンを置きます,固まるまで、固体.
  4. 混合物がしっかりしたら、12の棒にスライス–私は8×8″正方形を半分にカットし、その後、長い、狭い棒を作るために棒を横切って6カットを作りました。 バーが柔らかくならないように、チョコレートコーティングを準備しながら、バーを冷凍庫に戻します。
  5. バーを浸してコートするのに十分な大きさの容器に入れ、ココナッツオイル、ココアパウダー、メープルシロップを一緒に泡立てます。
  6. ベーキングシートを羊皮紙で並べる。 冷凍庫からバーを取り出し、チョコレートに一度に浸し、両側にコーティングしてから、余分をこすり落として羊皮紙に置きます。 私は各バーの上部に二つの爪楊枝を貼り付け、私はそれらをダンクしながらバーを保持するためにそれらを使用しました。
  7. チョコレートセットの前にトーストアーモンドスライバーを振りかける。
  8. チョコレートがセットされたら、冷蔵庫の気密容器にバーを保管してください。 彼らは数週間のために維持されます。

注意事項

膨らんだキビは、膨らんだ米に置き換えることができます。

このレシピは、キッチンMcCabeのホワイトチョコレートにイチゴ+ピスタチオを浸したキッチンマッケイブのレシピに触発されています

  • カテゴリ: 朝食

これらの簡単なノーベークチョコレートカバーアーモンドバターパフ雑穀バーは、完璧な朝食の御馳走やスナックです! このグルテンフリー、洗練された砂糖フリー、ビーガンレシピは七つの成分だけを持っています。
4.7K株