Nutrisystem è una società che promuove la perdita di peso. Offre consulenza dietetica e pasti a porzioni controllate ai loro clienti. Il sistema viene quindi modificato in base alle esigenze di dieter. Ad esempio, il sistema funziona sia per i mangiatori di carne che per i vegetariani. Offrono anche programmi specializzati per il miglioramento della salute.

Fondamentalmente, il programma comprende tre sistemi principali: nutrizione, transizione e attività. La nutrizione è focalizzata sui pasti che comprendono alimenti a basso indice glicemico. L’attività si concentra principalmente sull’incoraggiare le persone a dieta a innescare la loro attività fisica e migliorare la loro forma fisica generale. In poche parole, incorporare allenamenti adeguati nella loro routine. La transizione è la parte finale del programma in cui le persone a dieta si spostano dalla fase di perdita di peso alla fase di mantenimento del peso.

Pro

Ci sono alcuni pro associati al nutrisystem. Ecco una lista:

  • Questo programma è molto facile da attaccare dando più controllo sul tuo corpo. Non è un programma di perdita di peso rapido che consente ai partecipanti di concentrarsi in modo più efficace.
  • Ricevere pasti che contengono poche calorie è conveniente. Non c’è bisogno di auto-preparazione e elimina le preoccupazioni relative al controllo delle porzioni. Ogni pasto ti darà le calorie di cui hai bisogno.
  • Si tratta di un programma di dieta che è disponibile per la dieta per tutto il tempo. Ogni volta che avete voglia di ridurre il peso, è possibile raggiungere gli esperti tramite il sito ufficiale il ottenere il supporto per attenersi a questo programma.
  • Nutrisystem non dipende interamente dal consumo calorico limitato e dal controllo delle porzioni per perdere o mantenere il peso. Infatti in incoraggia i partecipanti a coinvolgere anche nell’esercizio fisico per ottenere migliori livelli di fitness e salute.

Contro

Tuttavia ci sono anche alcuni aspetti negativi associati. Ecco una lista:

  • Il programma Nutrisystem non è affatto economico. Tuttavia, le persone appartenenti a una certa classe finanziaria d’élite possono ignorare questo negativo, ma ciò non squalifica le persone che non possono permettersi questo programma. I pasti preconfezionati non sono economici. Questi pasti sono solo per 28 giorni e dopo la valutazione, possiamo dire che ogni pasto è più costoso di cucinare i pasti a casa tua. Dieters sono inoltre tenuti ad acquistare verdure e frutta in combinazione con i pasti. Questo si sommerà al totale.
  • Ogni pasto dovrebbe servire solo una persona. Non può essere condiviso tra i membri della famiglia e sarà insufficiente anche per i bambini in sovrappeso. Anche i pasti non sono deliziosi come i pasti cucinati in casa.
  • Il sistema non garantisce risultati a lungo termine. Non attenersi al programma per molto tempo riporterà il peso che hai appena perso. E non è nemmeno per una rapida perdita di peso. È un processo graduale.

Questi erano alcuni pro e contro di nutrisystem. Si può leggere di più su bestiews, ma come una questione generale di opinione, i pro ei contro varia da persona a persona. Dipende dalle tue preferenze personali su quanto fai fuori dal programma. Per alcuni il programma può essere ideale tuttavia alcuni possono considerare come una perdita di tempo. Quindi valuta i tuoi obiettivi a lungo termine ea breve termine, quindi considera l’opzione.