Nutrisystem est une entreprise qui favorise la perte de poids. Il offre des conseils diététiques et des repas contrôlés par portions à leurs clients. Le système est ensuite modifié en fonction des besoins de dieter. Par exemple, le système fonctionne aussi bien pour les mangeurs de viande que pour les végétariens. Ils offrent même des programmes spécialisés pour l’amélioration de la santé.

Fondamentalement, le programme comprend trois systèmes principaux: nutrition, transition et activité. La nutrition est axée sur les repas composés d’aliments à faible indice glycémique. L’activité vise principalement à encourager les personnes à la diète à déclencher leur activité physique et à améliorer leur condition physique générale. En un mot, intégrez des séances d’entraînement appropriées à leur routine. La transition est la dernière partie du programme où les personnes à la diète passent de l’étape de perte de poids à l’étape de maintien du poids.

Avantages

Certains avantages sont associés au nutrisystem. Voici une liste:

  • Ce programme est très facile à coller, vous donnant plus de contrôle sur votre corps. Ce n’est pas un programme de perte de poids rapide permettant aux participants de se concentrer plus efficacement.
  • Recevoir des repas contenant peu de calories est pratique. Il n’y a pas non plus besoin d’auto-préparation et cela élimine les soucis liés au contrôle des portions. Chaque repas vous donnera les calories dont vous avez besoin.
  • C’est un programme de régime qui est disponible pour les personnes à la diète tout le temps. Chaque fois que vous avez envie de perdre du poids, vous pouvez contacter les experts via le site officiel pour obtenir le soutien nécessaire pour suivre ce programme.
  • Nutrisystem ne dépend pas entièrement d’une consommation calorique limitée et d’un contrôle des portions pour perdre ou maintenir du poids. En fait, encourage les participants à faire de l’exercice pour obtenir de meilleurs niveaux de forme physique et de santé.

Inconvénients

Cependant, certains inconvénients sont également associés. Voici une liste:

  • Le programme Nutrisystem n’est pas du tout bon marché. Cependant, les personnes appartenant à une certaine classe financière d’élite peuvent ignorer ce point négatif, mais cela ne disqualifie pas les personnes qui ne peuvent pas se permettre ce programme. Les repas préemballés ne sont pas bon marché. Ces repas ne durent que 28 jours et après évaluation, nous pouvons dire que chaque repas coûte plus cher que de cuisiner des repas à votre domicile. Les personnes à la diète sont également tenues d’acheter des légumes et des fruits supplémentaires en conjonction avec les repas. Cela s’additionnera au total.
  • Chaque repas n’est censé servir qu’une personne. Il ne peut pas être partagé entre les membres de la famille et sera également insuffisant pour les enfants en surpoids. Les repas ne sont pas aussi délicieux que les repas faits maison.
  • Le système ne garantit aucun résultat à long terme. Ne pas s’en tenir au programme pendant longtemps ramènera le poids que vous venez de perdre. Et ce n’est même pas pour une perte de poids rapide. C’est un processus graduel.

Ce sont quelques avantages et inconvénients de nutrisystem. Vous pouvez en savoir plus sur bestiews, mais en général, les avantages et les inconvénients varient d’une personne à l’autre. Cela dépend de vos préférences personnelles sur combien vous gagnez du programme. Pour certains, le programme peut être idéal, mais certains peuvent le considérer comme une perte de temps. Évaluez donc vos objectifs à long et à court terme, puis considérez l’option.