Nutrisystem es una empresa que promueve la pérdida de peso. Ofrece asesoramiento dietético y comidas controladas por porciones a sus clientes. A continuación, el sistema se modifica de acuerdo con las necesidades de dieter. Por ejemplo, el sistema funciona tanto para comedores de carne como para vegetarianos. Incluso ofrecen programas especializados para mejorar la salud.

Básicamente, el programa consta de tres sistemas principales: nutrición, transición y actividad. La nutrición se centra en las comidas que contienen alimentos bajos en glucemia. La actividad se centra principalmente en alentar a las personas que hacen dieta a que activen su actividad física y mejoren su condición física general. En pocas palabras, incorpore entrenamientos adecuados en su rutina. La transición es la parte final del programa donde las personas que hacen dieta pasan de la etapa de pérdida de peso a la etapa de mantenimiento de peso.

Pros

Hay algunos pros asociados con nutrisystem. Aquí hay una lista:

  • Este programa es muy fácil de pegar, lo que le da más control sobre su cuerpo. No es un programa de pérdida de peso rápida que permite a los participantes concentrarse de manera más efectiva.
  • Es conveniente recibir comidas que contengan pocas calorías. No hay necesidad de preparación propia y elimina las preocupaciones relacionadas con el control de las porciones. Cada comida le dará las calorías que necesita.
  • Es un programa de dieta que está disponible para las personas que hacen dieta todo el tiempo. Cada vez que tenga ganas de perder peso, puede comunicarse con los expertos a través del sitio web oficial de obtener el apoyo para adherirse a este programa.
  • Nutrisystem no depende completamente del consumo limitado de calorías y el control de las porciones para perder o mantener el peso. De hecho, in anima a los participantes a involucrarse en el ejercicio, así como para obtener mejores niveles de condición física y salud.

Cons

Sin embargo, también hay algunas desventajas asociadas. Aquí hay una lista:

  • El programa Nutrisystem no es para nada barato. Sin embargo, las personas que pertenecen a cierta clase financiera de élite pueden ignorar este negativo, pero eso no descalifica a las personas que no pueden pagar este programa. Las comidas preenvasadas no son baratas. Estas comidas son solo para 28 días y después de la evaluación, podemos decir que cada comida es más cara que cocinar comidas en su casa. Las personas que hacen dieta también deben comprar verduras y frutas adicionales junto con las comidas. Esto se sumará al total.
  • Se supone que cada comida solo sirve a una persona. No se puede compartir entre los miembros de la familia y también será insuficiente para los niños con sobrepeso. Las comidas tampoco son tan deliciosas como las comidas caseras.
  • El sistema no garantiza resultados a largo plazo. No seguir el programa durante mucho tiempo le devolverá el peso que acaba de perder. Y ni siquiera es para una pérdida de peso rápida. Es un proceso gradual.

Estos fueron algunos pros y contras de nutrisystem. Puedes leer más sobre esto en bestiews, pero como cuestión general de opinión, los pros y los contras varían de persona a persona. Depende de sus preferencias personales de cuánto gane con el programa. Para algunos, el programa puede ser ideal, sin embargo, algunos pueden considerarlo como una pérdida de tiempo. Por lo tanto, evalúe sus objetivos a largo y corto plazo y luego considere la opción.