Nutrisystem er et firma, der fremmer vægttab. Det tilbyder kostrådgivning og delkontrollerede måltider til deres kunder. Systemet ændres derefter i henhold til dieters behov. For eksempel fungerer systemet også for både kødspisere og vegetarer. De tilbyder endda specialiserede programmer til sundhedsforbedring.

grundlæggende består programmet af tre hovedsystemer: ernæring, overgang og aktivitet. Ernæring er fokuseret på måltider, der omfatter lavt glykæmisk fødevarer. Aktiviteten er primært fokuseret på at tilskynde dieters til at udløse deres fysiske aktivitet og forbedre deres generelle kondition. I en nøddeskal, indarbejde ordentlig træning i deres rutine. Overgang er den sidste del af programmet, hvor dieters bevæger sig fra vægttab fase til vægt vedligeholdelse fase.

fordele

der er nogle fordele forbundet med nutrisystemet. Her er en liste:

  • dette program er meget let at holde giver dig mere kontrol over din krop. Det er ikke et hurtigt vægttabsprogram, der giver deltagerne mulighed for at fokusere mere effektivt.
  • modtagelse af måltider, der indeholder lave kalorier, er praktisk. Der er heller ikke behov for selvforberedelse, og det eliminerer bekymringerne i forbindelse med delkontrol. Hvert måltid giver dig de kalorier, du har brug for.
  • det er et diætprogram, der er tilgængeligt for dieters hele tiden. Når du har lyst til at tabe sig, kan du nå ud til eksperterne via officielle hjemmeside få støtte til at holde sig til dette program.
  • Nutrisystem er ikke helt afhængig af begrænset kalorieforbrug og delkontrol for at tabe eller opretholde vægten. Faktisk i opfordrer deltagerne til at inddrage i motion samt at få bedre fitness og sundhed niveauer.

ulemper

der er dog også nogle ulemper forbundet. Her er en liste:

  • Nutrisystem-programmet er slet ikke billigt. Men folk, der tilhører en bestemt elite finansiel klasse, kan se bort fra dette negative, men det diskvalificerer ikke folk, der ikke har råd til dette program. De færdigpakkede måltider er ikke billige. Disse måltider er kun i 28 dage, og efter evaluering kan vi sige, at hvert måltid er dyrere end at lave mad i dit hjem. Dieters er også forpligtet til at købe yderligere grøntsager og frugter i forbindelse med måltiderne. Dette vil tilføje op til det samlede beløb.
  • hvert måltid skal kun tjene en person. Det kan ikke deles mellem familiemedlemmer og vil også være utilstrækkeligt for overvægtige børn. Måltider er heller ikke så lækre som hjemmelavede måltider.
  • systemet garanterer ikke nogen langsigtede resultater. Ikke at holde fast i programmet i lang tid vil bringe den vægt, du lige har tabt, tilbage. Og det er ikke engang for hurtigt vægttab. Det er en gradvis proces.

disse var nogle fordele og ulemper ved nutrisystem. Du kan læse mere om det på besties, men som et generelt spørgsmål om mening varierer fordele og ulemper fra person til person. Det afhænger af dine personlige præferencer om, hvor meget du laver ud af programmet. For nogle kan programmet være ideelt, men nogle kan betragte det som spild af tid. Så Evaluer dine langsigtede og kortsigtede mål, og overvej derefter muligheden.