Nutrisystem je společnost, která podporuje hubnutí. Svým klientům nabízí dietní poradenství a jídla řízená porcí. Systém je pak upraven podle potřeb Dietera. Například systém funguje jak pro masožravce, tak pro vegetariány. Nabízejí dokonce specializované programy pro zlepšení zdraví.

program se v podstatě skládá ze tří hlavních systémů: výživa, přechod a aktivita. Výživa je zaměřena na jídla obsahující potraviny s nízkým glykemickým obsahem. Aktivita je primárně zaměřena na povzbuzení dieterů, aby spustili svou fyzickou aktivitu a zlepšili svou celkovou kondici. Stručně řečeno, začleňte do své rutiny správné tréninky. Přechod je závěrečná část programu, kde se dieters pohybují od fáze hubnutí do fáze údržby hmotnosti.

Pros

existují některé výhody spojené s nutrisystem. Zde je seznam:

  • tento program je velmi snadné držet dává vám větší kontrolu nad svým tělem. Nejedná se o program rychlého hubnutí, který umožňuje účastníkům efektivněji se soustředit.
  • příjem jídel, které obsahují nízké kalorie, je vhodný. Není třeba pro vlastní přípravu stejně a eliminuje obavy týkající se kontroly porcí. Každé jídlo vám poskytne potřebné kalorie.
  • Jedná se o dietní program, který je k dispozici dieters po celou dobu. Kdykoli máte pocit, že snižujete váhu, můžete oslovit odborníky prostřednictvím oficiálních webových stránek a získat podporu, abyste se drželi tohoto programu.
  • Nutrisystem není zcela závislý na omezené spotřebě kalorií a kontrole porcí pro snížení nebo udržení hmotnosti. Ve skutečnosti povzbuzuje účastníky, aby se zapojili do cvičení, aby získali lepší kondici a zdravotní úroveň.

nevýhody

jsou však spojeny i některé nevýhody. Zde je seznam:

  • program Nutrisystem není vůbec levný. Lidé patřící do určité elitní finanční třídy však mohou tuto negativitu ignorovat, ale to nediskvalifikuje lidi, kteří si tento program nemohou dovolit. Předem zabalená jídla nejsou levná. Tato jídla jsou pouze pro 28 dny a po vyhodnocení, můžeme říci, že každé jídlo je dražší než vaření jídla u vás doma. Dieters jsou také povinni koupit další zeleninu a ovoce ve spojení s jídlem. To se sečte k součtu.
  • každé jídlo má sloužit pouze jedné osobě. Nemůže být sdílena mezi členy rodiny a bude také nedostatečná pro děti s nadváhou. Jídla také nejsou tak chutná jako domácí jídla.
  • systém nezaručuje žádné dlouhodobé výsledky. Nedodržení programu po dlouhou dobu přinese zpět váhu, kterou jste právě ztratili. A není to ani pro rychlé hubnutí. Je to postupný proces.

to byly některé výhody a nevýhody nutrisystem. Můžete si o tom přečíst více na bestiews, ale jako obecná věc názoru, klady a zápory se liší od člověka k člověku. Záleží na vašich osobních preferencích, kolik vyděláte z programu. Pro některé program může být ideální, ale někteří mohou považovat za ztrátu času. Zhodnoťte tedy své dlouhodobé a krátkodobé cíle a poté tuto možnost zvažte.