Srpen 27, 20199 min čtení
názory vyjádřené přispěvateli podnikatelů jsou jejich vlastní.

neexistuje žádný nedostatek tipů produktivity. Najdete je všude. Problém je, mnoho z nich jsou jen náhodné rady, které si lidé vymyslí bez podpory výzkumu. Obvykle není nic, co by dokázalo, že hacky fungují pro kohokoli.

až dosud.

spíše než předpokládat, že to, co funguje pro mě, bude pracovat pro vás, RAIN Group Center for Sales Research nedávno studovalo odpovědi od více než 2,300 XNUMX obchodních profesionálů, aby zjistilo, které pracovní návyky a hacky při použití v různých kombinacích zvyšují produktivitu.

je uvedeno 36 šíleně užitečných hacků produktivity zaměstnaných „extrémně produktivním“ (XP) uvedeným v pořadí od největší frekvence dolů. Nicméně, zatímco ty nahoře jsou častější, to neznamená, že ty na dně jsou méně účinné.

související: 10 hacky produktivity pro vaše pracovní prostředí

hacky tento seznam vytvořily, pouze pokud výzkum podpořil jejich zařazení jako důležité pro produktivitu.

nesou odpovědnost.

zařadil číslo 1 nejčastější chování XP (extrémně produktivní), 76 procent z nich souhlasí s tím, že se zodpovídají za to, co říkají, že udělají.

jsou velmi řízeny.

XP mají výjimečně větší pravděpodobnost (74 procent), že budou velmi poháněni ve srovnání s „zbytkem“ (34 procent). Ve skutečnosti jsou 2, 2krát odhodlanější uspět než ostatní.

jsou velmi aktivní.

z XP 67 procent tvrdí, že jsou aktivní oproti pouze 25 procentům ostatních. Na rozdíl od posledně jmenovaných XP vytvářejí svůj úspěch spíše než čekají, až se to stane.

mají celkově produktivní návyky.

63 procent z nich souhlasí s tím, že mají celkově produktivní návyky, které přispívají k jejich úspěchu. XP mají také 5, 3krát vyšší pravděpodobnost, že budou mít produktivní pracovní návyky ve srovnání s ostatními.

dodržujte konzistentní ranní rutinu.

pokud jde o každodenní produktivní start, 57 procent ZK má ranní rutinu, aby se to stalo.

mají produktivní prostředí.

z XP má 56 procent produktivní pracovní prostředí. Jsou 3, 3krát častěji než ostatní, aby organizovali své pracovní prostředí, aby maximalizovali produktivitu.

Udržujte energii.

ZK jsou schopny pravidelně udržovat energii po dlouhou dobu (53% vs. 15%), což naznačuje, že našli rovnováhu mezi prací a časem na doplnění svých tanků. To je také klíčovým faktorem extrémní produktivity.

Multi-úkol.

polovina XP jsou multi-taskers-ale nejsou rychlé přepínání úloh. Jsou 2,3 krát větší pravděpodobnost, že multi-úkol ve srovnání s ostatními.

plánujte akce týdně.

téměř 50 procent priorit plánu XP a pracovních aktivit týdně, aby mohli být úmyslní ohledně svých pracovních možností. Dělají to 2, 9krát častěji než ostatní.

maximalizujte investiční čas.

téměř polovina ZK tráví maximální možný čas aktivitami, které vedou k nejlepším výsledkům a úspěchu. Ve skutečnosti XP v průměru tráví o 46 procent více času investičními aktivitami denně než ostatní.

dostat se do zóny.

když je čas se soustředit, 49 procent ZK souhlasí s tím, že pravidelně vstupují do „zóny“, což je stav extrémní produktivity. Dělají to 2, 6krát častěji než ostatní.

související: Expert Produktivita hacky z nejlepších jihoafrických podnikatelů

rozdělit velké úkoly na menší.

téměř polovina XP hlásí, že pokud jsou ohromeni velkým úkolem, rozdělí je na menší úkoly, které jsou přístupnější.

začněte s největší nárazovou aktivitou.

zhruba 48 procent ZK začíná každý den pracovat na aktivitě, která nejvíce přispěje k jejich celkovému úspěchu.

Sledujte průběh týdně.

pokud jde o sledování pokroku, 44 procent ZK sleduje každý týden svůj pokrok v tom, jak si vedou v porovnání s dosažením svých krátkodobých cílů. Dělají to 3.4 krát častěji než ostatní.

použijte pozitivní self-talk jako hack produktivity.

z XP 43 procent pravidelně praktikuje pozitivní self-talk. To jim pomáhá dostat se do úspěšného myšlení.

začněte okamžitě.

asi 42 procent XP souhlasí s tím, že když přemýšlejí o něčem, co by měli dělat, začnou okamžitě. Dělají to 3, 5krát častěji než ostatní.

Obnovit při vykolejení.

42 procent XP uvádí, že se mohou rychle zotavit, když jsou vykolejeni z produktivity. Pokud jde o návrat na trať, je 5, 3krát větší pravděpodobnost, že se XP po vykolejení zotaví.

kalendářní investiční aktivity.

zhruba 41 procent ZK blokuje každý týden čas v kalendáři, aby mohli pracovat na svých nejdůležitějších činnostech. Jsou téměř 2 krát větší pravděpodobnost, že to ve srovnání s ostatními.

mají napsané cíle.

je důležité mít jasně definované, písemné cíle a cíle pro krátkodobé i dlouhodobé. Ve skutečnosti 40 procent ZK má napsané cíle, 3, 3krát více ostatních.

věnujte plnou pozornost.

při soustředění 39 procent ZK vyladí vše ostatní a věnuje veškerou pozornost pouze jedné činnosti po dobu alespoň krátké doby. Je 2, 3krát pravděpodobnější, že to udělají než ostatní.

jsou aktivní a fit.

téměř 40 procent XP souhlasí s tím, že jsou aktivní a fyzicky zdatní. Zjistili jsme také, že toto chování je klíčovým hnacím motorem štěstí, což znamená, že čím více souhlasíte s tím, že jste aktivní, tím šťastnější budete. Jedná se o hack produktivity pro Váš pracovní a osobní život.

Vezměte si drahocenný čas.

38 procent XP pravidelně věnuje správné množství času činnostem, které si váží. XP si užívají čas, který mají drahý, 2,2 krát častěji než ostatní.

související: 12 nekonvenčních hacků produktivity

vypněte upozornění.

z XP má 36 procent vypnuté výstrahy (např. pro zprávy v telefonech, počítačích, příchozí e-maily atd.). Jsou schopni vypnout a vyhnout se zvonění, bzučení a zvonění 1, 8krát častěji než ostatní.

nereagují na agendy ostatních.

uznán jako klíčový ovladač extrémní produktivity, 35 procent zprávy XP, že neustále nereagují na agendy jiných lidí, řídí své vlastní. Dělají to 3, 5krát častěji než ostatní.

koncentrát po dlouhou dobu.

téměř 35 procent ZK souhlasí s tím, že se mohou soustředit po dlouhou dobu po celý den. Mohou se soustředit a získat to, co potřebují, aby mohli udělat 3, 8krát častěji než ostatní.

naplánujte, jak reagovat na spouštěče.

XP (32 procent) předem plánují, jak budou reagovat na spouštěče, události a lidi, kteří negativně ovlivňují jejich produktivitu. Je 3, 2krát pravděpodobnější, že to udělají než ostatní.

Udržujte nejmenší seznam priorit.

zhruba 32 procent XP uvádí, že prořezávají priority na nejpodstatnější a nejmenší možný seznam ve srovnání s pouhými šesti procenty ostatních.

Signál “ Nerušit.“

signál XP „Nerušit“, když nechtějí být přerušeni. Ve skutečnosti 31 procent z nich souhlasí s tím, že když se soustředí, dávají lidem vědět, že není vhodná doba je rušit. Dělají to 3, 4krát častěji než ostatní.

sledujte jejich čas.

XP (30 procent) pečlivě sledují svůj čas. Chápou, že klíčem k úspěchu je maximalizace investičního času a sledují svůj čas pětkrát častěji než ostatní.

nenechte se rozptylovat.

když je čas se soustředit, 30 procent XP se nedovolí rozptýlit lidmi nebo technologií. Ve srovnání se zbytkem to XP dělá 3, 8krát častěji.

rychle zastavte neuvážené činnosti.

XP (30 procent) souhlasí s tím, že když zjistí, že dělají činnost nebo pokračují ve zvyku, chtějí přestat, rychle se zastaví, jakmile si uvědomí,že by měli. Ve skutečnosti to dělají 4, 3krát častěji než ostatní.

řekněte ne.

z XP 26 procent říká ne, i když je to obtížné, když čelíte něčemu, co negativně ovlivní jejich produktivitu. Říkají ne lidem a činnostem, které je vykolejí 3, 7krát častěji než ostatní.

minimalizujte aktivity s nízkým dopadem.

asi 25 procent XP důsledně minimalizuje, vyhýbá se nebo zadává činnosti s nízkým dopadem ve srovnání s pouze šesti procenty ostatních.

je obtížné přerušit.

dvacet pět procent XP je velmi obtížné přerušit, pokud se potřebují soustředit. Ve skutečnosti se třikrát častěji vyhýbají přerušení než ostatní.

související: pět hacků produktivity pro globální, vzdálené týmy

cvičte všímavost.

pokud jde o praktikování všímavosti a / nebo meditaci, 19 procent XP to dělá, to je více než dvojnásobek toho, co

vede seznam“ ne“.

z XP 11 procent udržuje aktivní seznam „ne“, takže vědí, jakým činnostem se vyhnout. Přestože to dělá pouze 11 procent, dělají to 5, 5krát častěji než ostatní.

napříč deskou jsou XP mnohem pravděpodobnější než ostatní, že vykazují každý z těchto atributů a chování. V některých případech až 5,5 krát vyšší pravděpodobnost. Dokonce i chování, které se praktikuje zřídka celkově, jsou praktikovány mnohem pravidelněji XP.

je nereálné očekávat, že jediná osoba bude praktikovat všechna tato chování. Když si však vyberete několik a učiníte je součástí vašich každodenních pracovních návyků a rutin, uvidíte, že vaše produktivita stoupá.