a Nutrisystem egy olyan cég, amely elősegíti a fogyást. Étrendi tanácsadást és adagok által ellenőrzött ételeket kínál ügyfeleinek. A rendszert ezután a dieter igényeinek megfelelően módosítják. Például a rendszer mind a húsevők, mind a vegetáriánusok számára működik. Még speciális programokat is kínálnak az egészség javítására.

alapvetően a program három fő rendszerből áll: táplálkozás, átmenet és aktivitás. A táplálkozás az alacsony glikémiás ételeket tartalmazó ételekre összpontosít. A tevékenység elsősorban arra irányul, hogy ösztönözze a fogyókúrázókat fizikai aktivitásuk kiváltására és általános alkalmasságuk javítására. Dióhéjban, illessze be a megfelelő edzéseket a rutinjába. Az átmenet a program utolsó része, ahol a fogyókúrázók a fogyás szakaszától a súlyfenntartási szakaszig mozognak.

előnyök

vannak olyan előnyök, amelyek a nutrisystemhez kapcsolódnak. Itt van egy lista:

  • ez a program nagyon könnyen kibír így több ellenőrzése alatt a tested. Ez nem egy gyors súlycsökkentő program, amely lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy hatékonyabban összpontosítsanak.
  • kényelmes az alacsony kalóriát tartalmazó ételek fogadása. Nincs szükség önkészítésre is, és kiküszöböli az adagok ellenőrzésével kapcsolatos aggodalmakat. Minden étkezés megadja a szükséges kalóriákat.
  • ez egy diétás program, amely elérhető a fogyókúrázók minden alkalommal. Amikor úgy érzi, mint a fogyás, akkor éri el a szakértők keresztül hivatalos honlapján a kap a támogatást, hogy tartsa be ezt a programot.
  • a Nutrisystem nem teljesen függ a korlátozott kalóriafogyasztástól és az adagszabályozástól a fogyás vagy a súly fenntartása érdekében. Valójában arra ösztönzi a résztvevőket, hogy vegyenek részt a testmozgásban is, hogy jobb fitness és egészségügyi szintet érjenek el.

hátrányok

azonban vannak hátrányai is. Itt van egy lista:

  • a Nutrisystem program egyáltalán nem olcsó. Egy bizonyos elit pénzügyi osztályba tartozó emberek azonban figyelmen kívül hagyhatják ezt a negatívumot, de ez nem zárja ki azokat az embereket, akik nem engedhetik meg maguknak ezt a programot. Az előre csomagolt ételek nem olcsók. Ezek az étkezések csak 28 napig tartanak, és az értékelés után elmondhatjuk, hogy minden étkezés drágább, mint az otthoni szakács. A fogyókúrázóknak további zöldségeket és gyümölcsöket is meg kell vásárolniuk az étkezésekkel együtt. Ez összeadja a teljes összeget.
  • minden étkezésnek csak egy személyt kell szolgálnia. Nem osztható meg a családtagok között, és a túlsúlyos gyermekek számára sem lesz elegendő. Az ételek szintén nem olyan finomak, mint az otthoni szakácsok.
  • a rendszer nem garantálja a hosszú távú eredményeket. Ha hosszú ideig nem ragaszkodik a programhoz, visszaadja az éppen elvesztett súlyt. És ez nem is a gyors fogyás. Ez egy fokozatos folyamat.

ezek voltak a Nutrisystem előnyei és hátrányai. Többet olvashat róla a bestiews-on, de általános véleményként az előnyök és hátrányok személyenként változnak. Az Ön személyes preferenciáitól függ, hogy mennyit hoz ki a programból. Egyesek számára a program ideális lehet, de egyesek időpocsékolásnak tekinthetik. Tehát értékelje a hosszú távú és a rövid távú célokat, majd fontolja meg a lehetőséget.